HIDRATATE.
Cada día durante los 30 días recarga tu botella de agua y toma más agua de lo habitual. Atrévete a recibir los beneficios de este habito.
MUEVETE.
Por 30 dias mentalizate a mover tu cuerpo al menos 30 minutos al dia, no hay excusas tenemos guías para ti.
AGRADECE.
Durante 30 días comienza el día con 5 agradecimientos diarios de algo que haya sucedido las ultimas 24 horas.
RESPIRA
HAS RESPIRACIONES PROFUNDAS CADA DIA DURANTE 30 DIAS SON 5 MINUTOS EN TOTAL TU LOS DIVIDES A CONVENIENCIA.
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SAN FRANCISCO, CA 94158
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